“所以凡聽見我這話就去行的、好比一個聰明人、把房子蓋在磐石上。雨淋、水沖、風吹、撞著那房子、房子總不倒塌．因為根基立在磐石上。凡聽見我這話不去行的、好比一個無知的人、把房子蓋在沙土上。雨淋、水沖、風吹、撞著那房子、房子就倒塌了．並且倒塌得很大” （馬太七24-27）去行的就是去操練的一部份。雨淋、水沖、風吹、我們就可以看到不同。屬靈的基本操練不止是需要而且是不可缺少的。“操練身體、益處還少．惟獨敬虔、凡事都有益處”（提摩太前書四8）
第一课：只有一件事
第二課：兩刃的劍(1)_耶穌和聖靈
第三課：兩刃的劍(2)_耶穌和聖靈
第四课：三股合成的繩子(1)_ 讀經禱告敬拜
第五課：三股合成的繩子(2)_ 讀經禱告敬拜
第六課：三股合成的繩子(3)_ 讀經禱告敬拜
第七課：總結_1，2，3
